Bønnestamme

Ja det er jo ikke en træstamme, men en bønnestamme.
Billederne yder slet ikke denne kage retfærdighed, næste gang jeg laver den må jeg tage bedre billeder, men ingen grund til at I skal vente på det.
Størrelse og drøjde passer rigtig godt til en kop eftermiddagskaffe og den smager så lækkert.
En super, lille kage, der er en bombe af sundhed.

LIQUIFLAV fra @bulkpowders er noget nyt for mig. Jeg skulle skulle købe mine vitaminer og så dette produkt og besluttede at prøve det. Nu tænker jeg, at jeg da skal prøve nogle flere smage. Den smag jeg købte, chokolade-hasselnød, giver duft og smag af nougat, og det er jo virkelig lækkert.

Jeg nyder virkelig at spise noget der er så super lækkert og vide hvor sundt det er.

Ingredienser:

5 dadler uden sten
2 spsk rå kakao
1/2 dåse kidneybønner
4 spsk kokosmel
10 mandler.
LIQUIFLAV – chokolade-hasselnød (kan udelades)
30-40 gram 80% mørk chokolade

Fremgang:

Blend alle ingredienser med undtagelse af chokoladen.
Blend indtil det er en ret fast masse.
Form dine stammer som du ønsker dem og lig dem på en tallerken med bagepapir.
Sæt dem i køleskabet i mindst 1 time.
De skal tørre ud, så dæk dem ikke over.

Smelt chokoladen over varmt vand.
Hæld chokoladen over stammerne.
Sæt stammerne tilbage i køleskabet i mindst 1 time.